Dit første skridt mod mere frihed og mod til at være dig

Vil du gerne føle dig friere til at være den, du er, og stå mere ved dig selv?
Længes du efter at slippe gamle mønstre, der holder dig tilbage?

Så book en 20 minutters GRATIS og uforpligtende [fri til at være dig] samtale.

I samtalen taler vi om det, der fylder hos dig, og hvad du længes efter. Sammen går vi på opdagelse i, hvad der står i vejen for, at du kan føle dig helt fri til at være dig selv.

Efter samtalen vil du allerede have en fornemmelse af mere mod til at stå ved dig selv – og du vil vide, hvordan mit forløb [Fri til at være den, du er] eller en enkeltstående session kan hjælpe dig videre mod den frihed, du længes efter.

Vi mødes online på Zoom, så om du bor i nærheden eller i den anden ende af landet, er underordnet. Hvis du foretrækker en samtale over telefonen, gør vi naturligvis det.

Bemærk: Der er et begrænset antal tider tilgængelige. Hvis du ikke finder en tid, der passer dig, kan du sende mig en mail på kontakt@jettedahl.dk, så giver jeg besked, når der kommer nye tider.

Er du klar til at tage det første og uforpligtende skridt mod mere frihed og mod til at være dig?

Skyggecoaching-forløbet [Fri til at være den, du er] er til dig, der:

  • Ønsker mere frihed til at være dig, uden at blive begrænset at andres forventninger.
  • Længes efter en større indre ro og styrke.
  • Vil slippe følelsen af at være “for meget” eller “for lidt”.
  • Drømmer om mere mod til at stå ved dig selv og hvile i dig selv.
  • Mærker, at der er “mere i dig”, som endnu ikke har fået lov til at komme frem.
  • Ønsker at træde mere autentisk frem som den du er, og udtrykke dig ægte og frit.
  • Er klar til at bryde fri af selvkritik og selvsabotage, og i stedet udvikle mere selvaccept og selvkærlighed.
  • Vil gøre op med gamle mønstre og finde ægte frihed i dig selv.
  • Har lyst til at give slip på det, der holder dig tilbage.

Jeg er certificeret Shadow Facilitator (Skyggecoach) af Pernille Melsted

Det var virkelig en vild oplevelse

“Det var virkelig en vild oplevelse, fordi der var nogle sammenhænge i mit liv, der gik op for mig på en ny måde: Jeg er virkelig bange for ikke at blive lyttet til og derfor har jeg svært ved at sige min rigtige mening, og holde fast i den. Jeg har troet, jeg ikke kunne mærke mig selv, men i virkeligheden tager jeg bare hensyn til, hvad andre mener, før jeg overhovedet når at tænke over, hvad jeg selv mener.

Så sent om i går, stod jeg op for mig selv på arbejde, og det havde bare et virkelig positivt udfald, hvilket var megafedt! Min session hos dig var superfed, fordi det var så målrettet og enormt konkret”

Amalie, skyggecoaching

Det gav mig mere plads til at være mig

“Det var meget givende med nye perspektiver på min situation og jeg oplevede at det gav mig mere “plads” til at være mig. Det føltes som at skabe en tilladelse til at folde sider ud af mig selv jeg har holdt låst fast.

Jeg kan mærke at min “fuck-det” energi har fået et godt, stort og vigtigt skub som sætter gang i en befriende afspænding af angstfyldte muskler og en oplevelse af at kunne bevæge min krop friere. Det føles som en aha oplevelse at kunne sige “nu er jeg måske også en røv – og det er ok!” Det har skabt mere lethed og ubesværethed og mindre fokus på at skulle være skide fucking korrekt hele tiden. Meget befriende.”

Nikoline, skyggecoaching

Tusind tak for en virkelig behagelig og brugbar session

“Tusind tak for en virkelig behagelig og brugbar session hos dig Jette. Jeg har ofte vendt tilbage til vores samtale i mine tanker. Jeg fik meget med mig, som jeg kan bruge fremover.”

Malene, skyggecoaching

Tak. Så fin en session og oplevelse

“Tak. Så fin en session og oplevelse. Er glad og taknemlig. Det var et vigtigt skridt jeg tog for mig selv og en kæmpe gave.

I sessionen hos dig gik det op for mig, at jeg har tilladt krænkende adfærd og troet på at jeg skulle rumme andres dårlige opførsel/handlinger for at få kærlighed og få lov at være tilstede i verden. Men jeg må godt sige fra overfor dårlig opførsel/krænkende handlinger.”

Pia, skyggecoaching