De 5 vigtigste gode stemmevaner
– og den ene virkelig dårlige

Minikursus hvor du lærer hvilke 5 gode vaner, der gør din stemme stærkere, og hvilken dårlig vane der til gengæld virkelig spænder ben.

Så du kan få en stemme med mere styrke, kraft og udholdenhed.

Minikursus i stemmetræning

Vil du have mere styrke, kraft og udholdenhed i din stemme?

Måske kender du det:

Når du taler eller synger – hvad end det er i dit arbejde eller i sociale sammenhænge – føles din stemme hurtigt træt eller anstrengt.
Måske skal du ofte rømme dig.
Måske synes du bare at du har svært ved at få nok styrke og kraft på din stemme.

Det er frustrerende!

At ville sige noget (eller synge) – men stemmen følger ikke med, eller lyder alt andet end klar.

Og måske ved du ikke, hvad du skal gøre, for at få en stærkere og mere holdbar stemme.
Eller hvor det er vigtigst at sætte ind, så du ikke behøver at bruge mere tid på det end nødvendigt.

Derfor har jeg lavet dette minikursus til dig.

I 6 små videoer lærer du:

✔️ De 5 vigtigste gode stemmevaner, der giver din stemme mere styrke, kraft og udholdenhed.
✘ Og den ene virkelig dårlig vane, der i den grad spænder ben for din stemme – og selvfølgelig hvad du skal gøre i stedet.

Så du kan få en stærkere stemme med både mere styrke, kraft og udholdenhed.

Minikurset får du serveret direkte i din indbakke, som små korte videoer du kan se lige, når det passer dig. Den første video lander i din indbakke, så snart du har tilmeldt dig minikurset.

Minikurset er lavet til dig, der:

  • Oplever ikke at kunne få nok kraft på din stemme

  • Hurtigt bliver træt i din stemme, når du taler eller synger

  • Føler din stemme er presset eller anspændt

  • Ofte rømmer dig og har en fornemmelse af, at der sidder noget på stemmen

  • Føler din stemme er mat eller klangløs

  • Er nysgerrig på, hvordan du kan få en bedre stemme – uden at det skal være svært eller tidskrævende – og gerne vil tage det første lille skridt

Om du er vant til at arbejde med din stemme, eller aldrig før har arbejdet med den, er underordnet.
Du får konkrete, små trin, du kan begynde på med det samme – og som gør en reel forskel for din stemme.

Minikursus i stemmetræning
Jette Dahl

Mød din stemmetræner

Hej, jeg hedder Jette Dahl.
Jeg har arbejdet med stemmer i over 20 år – og undervist alt fra begyndere til professionelle sangere. De seneste 10 år har jeg arbejdet specialiseret med både talere og sangere, der oplever stemmeproblemer som hæshed, rømmetrang eller manglende styrke i stemmen.

Min passion er at hjælpe dig af med de udfordringer, du oplever, så du kan bruge din stemme stærkt, frit og med gennemslagskraft – uanset om du bruger den professionelt eller helt almindeligt i din hverdag.

Udover stemmetræner er jeg også kropsterapeut og skyggecoach, og hjælper mennesker, der mærker stress, angst, uro, bekymringstanker og selvkritik, med at finde indre ro, tryghed, styrke og frihed.

Vores stemme er en fantastisk ressource og værktøj, vi bruger hver dag. Vi både kommunikerer, udtrykker os og forbinder os med hinanden gennem vores stemme. Så når stemmen er begrænset, eller vi ikke føler os tilpas i den, kan det hæmme os voldsomt – men det behøver ikke at være sådan!

Mange tror, at stemmetræning kun er for sangere og skuespillere. Og det er en myte. ALLE kan få en bedre stemme.
Og det behøver hverken være tidskrævende eller svært. Du skal bare have de rigtige redskaber.
Derfor har jeg lavet dette minikursus:

Et lettilgængeligt første skridt du kan tage mod en stærkere stemme, med både mere styrke, kraft og udholdenhed.

Gennem 6 små videoer – leveret direkte i din indbakke over 6 dage – lærer du:

  • Hvilke 5 vigtigste gode stemmevaner, der gør din stemme stærkere og mere udholdende – uden at du behøver presse den

  • Hvilken dårlig vane der, som den værste af dem alle, gør din stemme træt og spænder ben, så du ikke kan få kraft på din stemme – og hvad du kan gøre i stedet

  • Hvordan din opmærksomhed alene kan hjælpe stemmen til at arbejde med dig – i stedet for imod dig.

Under workshop i dag kunne jeg mærke en klar forbedring af min volumen – og klarhed i øvrigt

“Tusinde tak for god og givende behandling i dag. Men også virkelig tankevækkende. Under workshop i dag kunne jeg mærke en klar forbedring af min volumen – og klarhed i øvrigt. Virkelig fed følelse – at være in charge af min stemme.”

Lise, stemmetræning

Det var så skønt at komme af med spændinger i kroppen og stemmen

“Det var sådan en skøn start, og jeg fik meget inspiration og hjælp med hjem.
Du kan virkelig trylle og det var så skønt at komme af med spændinger i kroppen og få værktøjer til at synge bedre og mindre anspændt.
Jeg var helt flad bagefter, men på en virkelig god måde, med kontakt til egen krop og følelser!

Jeg føler mig så heldig i at jeg fandt vejen frem til din klinik!
Glæder mig til næste gang.”

Minna, stemmetræning

Sanger der har fået mere power i sin stemme

Jeg havde meget mere power og fylde i stemmen bagefter

“Tak for igår Jette, det var virkelig fedt og interessant at få behandling hos dig. Jeg kunne godt lide at du så naturligt fandt frem til de steder der havde brug for opmærksomhed og arbejdede så intuitivt med de steder.
Jeg synes min stemme efter behandlingen lød mere klar og klangfuld. Den var mindre luftig, og jeg havde meget mere power og fylde i stemmen. Samtidig var jeg i stand til at kunne skrue overraskende meget ned for lyden, uden at miste intensitet. Og så føltes min stemme bare mere groundet. Alt sammmen efter bare en enkelt times meget kompetent behandling.”

Marie Frank, kropsterapeutisk behandling

Jeg kan mærke at andre lytter mere til mig nu, end før

“Efter at have arbejdet med personlig udvikling i mange år, var jeg gået lidt i stå, men ved et kursus, hvor Jette gav nogle tip og tricks til at arbejde med stemmen, besluttede jeg mig for at prøve et forløb hos Stemmeklar. Og sikke en rejse!
At få stemmen sat fri, har også sat mig fri. Jeg føler mig meget mere i balance end nogensinde før, og jeg får positive tilbagemeldinger fra andre om hvor tydelig og kraftig min stemme lyder.

Jeg føler at jeg er blevet et helt nyt menneske, hvor jeg kan mærke at andre lytter mere til mig nu, end før. Mine allervarmeste anbefalinger af Jette til alle, som tør at udvikle sig.”

Torben, stemmetræning

Havde jeg ikke taget turen fra Sønderborg til dig i Århus de 2 gange, havde stemmen ikke holdt til det, jeg har budt den

“Siden jeg besøgte dig i april måned har min stemme været stabil.
Jeg har nu gennemført at arbejde 24-7 i 17 dage, med stemmen som det eneste redskab. Den har ikke svigtet mig en eneste gang. Igår havde vi en afsluttende fest, hvor vi sang og dansede og forsøgte at snakke på trods af høj musik. Alt det, som min stemme ikke har kunnet klare de sidste 3 år. Jeg skånede bestemt ikke stemmen, men den holdt.
Havde jeg ikke taget turen fra Sønderborg til dig i Århus de 2 gange, havde stemmen ikke holdt til det, jeg har budt den. Jeg er dig meget taknemlig, og skulle jeg på noget tidspunkt få problemer igen, vil du høre fra mig med det samme. Det er fantastisk, det du har gjort for mig”

Lykke, stemmetræning

Fra session til session kunne jeg mærke en forbedring af stemmen – hver gang

“Jeg kontaktede Jette hos Stemmeklar, fordi jeg, efter mange år som sanger og underviser, var begyndt at blive hæs og miste kraften i min stemme. Allerede fra den første session følte jeg mig i helt trygge hænder. Det tog kun en kort stemmeprøve fra mig for Jette, til at kunne påpege de problematikker, der var skyld i min hæshed.

I de efterfølgende sessioner blev jeg løbende udstyret med nye øvelser og teknikker, der alle havde en naturlig progression indbygget, så stemmen hele tiden blev bygget op gennem forløbet. Fra session til session kunne jeg mærke en forbedring af stemmen – hver gang.

Jeg har nu fået styrken i min stemme tilbage og hæsheden er væk, takket være Jettes behandling.
En super dygtig stemmecoach med en tillidsvækkende personlighed, som jeg til enhver tid vil give mine varmeste anbefalinger.”

Frank, stemmetræning

Min hals er som ny igen

“Jeg var i fredags ved hals lægen, og fik en ny kikkert undersøgelse. Det var meget positivt. Min hals er som ny igen, og jeg fik ros for at det var sket så hurtigt. Det kan jeg takke dig for. Du har helt sikkert haft en stor betydning for at hævelsen er forsvundet så hurtigt.
Jeg bruger alle de øvelser du har givet mig, og har glæde af at varme op med “glissader” og halsstræk. Jeg øver stadig på at synge med den rigtige vejrtrækning, og det skal jeg øve på i en længere tid.
Tusind tak for din fine hjælp, det er jeg meget taknemlig for. Jeg vil anbefale dig til andre, hvis jeg møder nogen på min vej med samme problemer.”

Aage, stemmetræning

Man kan mærke, at du har hjertet med i alt du gør

“Jeg bliver nødt til at takke dig for alt den hjælp, du har givet mig. Du er dygtig til dit arbejde og passioneret indenfor dit fag. Men udover alle dine faglige egenskaber, så har du udvist en ekstrem omsorg og omtanke for mig, hver gang jeg er kommet til en session, og man kan mærke, at du har hjertet med i alt du gør.”

Eliza, stemmetræning

Jeg havde meget mere kontrol igen

“Og så må jeg bare lige sige:
Da jeg var på job i lørdags, kunne jeg mærke en KÆMPE forskel. Jeg havde et noget større register og meget mere kontrol igen.
Det var SÅ fedt – så jeg kan da kun glæde mig til at se, hvad der mere kan ske gennem træningen.”

Karina, stemmetræning