Stærk og klar stemme
på 7 minutter
Et kort og effektivt træningsprogram, der giver din stemme styrke, klang og udholdenhed, så du kan bruge den ubesværet hele dagen – uden træthed, anstrengelse eller rømmetrang.
Få øjeblikkelig adgang til både videoer og træningsoversigt, der får din stemme stærk og klar – præcis når du har brug for den.
Kender du det, at du står og taler eller synger – men stemmen føles hverken stærk eller klar?
Når stemmen føles svag, uklar eller ustabil, må du anstrenge dig mere for at tale eller synge, og det slider på stemmen. Det kan også gøre dig usikker, og få dit budskab til at miste noget af sin styrke – og i værste fald kan det betyde, at du begynder at holde dig tilbage fra at bruge stemmen, som du egentlig gerne vil og har brug for.
Heldigvis er det ofte bare manglende træning og forberedelse af stemmen der gør, at din stemme ikke føles stærk og klar, og ikke mindst: hurtigt bliver træt eller anstrengt. Og træning og opvarmning behøver hverken at være svært eller tage lang tid – det handler blot om de rigtige øvelser.
Med Stærk og klar stemme på 7 minutter får du et kort og effektivt træningsprogram, der gør din stemme klar og klangfuld – så du kan bruge den ubesværet hele dagen, uden træthed, anstrengelse eller rømmetrang.
Stærk og klar stemme på 7 minutter er til dig, der vil have en stemme, der lyder klar fra start og holder hele vejen.
Hvis du kan nikke genkendende til noget af det her, er programmet skabt til dig:
Forestil dig, at du skal tale eller synge – og allerede fra første ord lyder stemmen stærk, klar og klangfuld. Ingen kamp med morgenstemme, rømmetrang eller den trætte fornemmelse, der sniger sig ind i løbet af dagen.
Med Stærk og klar stemme på 7 minutter får du både varmet din stemme op, og trænet den med enkle, målrettede øvelser, der:
Træningsprogrammet er skabt til dig, der, på en let og overskuelig måde, vil have din stemme stærk og klar – uanset om du bruger stemmen på arbejdet, til korsang eller bare i alle dagens små og store samtaler. Trin for trin bliver du guidet gennem øvelserne, så du ved præcis, hvad du skal gøre. Du får også tre variationer med af programmet – perfekt, hvis du en dag har brug for en helt lydløs, en ekstra hurtig eller en særlig nem træning.
Du får:
Kort sagt, får du et kort, effektivt og fleksibelt træningsprogram, der giver dig en stemme, du kan stole på – hver eneste gang, du bruger den.
Mød din stemmetræner
Hej, jeg hedder Jette!
Jeg har arbejdet med stemmer i mere end 20 år og har haft fornøjelsen af at undervise og arbejde med alt fra begyndere til professionelle sangere. De sidste 10 år har jeg arbejdet med både tale- og sangstemmer, og hjælper mennesker der oplever stemmeproblemer som hæshed, rømmetrang og manglende gennemslagskraft.
Min passion er at hjælpe dig med at slippe af med de udfordringer og begrænsninger du oplever, så du kan tale eller synge frit med en stærk og klangfuld stemme – uanset om du bruger din stemme professionelt eller blot i hverdagen
For vores stemme er en fantastisk ressource og værktøj, vi bruger hver dag. Vi både kommunikerer, udtrykker os og forbinder os med hinanden gennem vores stemme. Så når stemmen ikke fungerer optimalt, eller vi ikke føler os tilpas i den, kan vi føle os begrænset og hæmmet – men det behøver ikke at være sådan!
En af de største misforståelser jeg møder, er, at stemmeopvarmning og stemmetræning kun er for sangere og skuespillere. Og det er ikke rigtigt. Stemmen er præcis som resten af kroppen: når vi varmer stemmen op og træner den, før vi skal bruge den, både lyder og fungerer den langt bedre, og vi kan undgå skader.
Det behøver hverken være tidskrævende eller svært.
En af mine yndlings tilbagemeldinger, jeg har fået på programmet, er netop denne:
“Den største overraskelse ved træningsprogrammet for mig, er hvor simpelt stemmen kan trænes”
Du skal bare have de rigtige redskaber – og det er præcis, hvad du får i mit 7 minutters program, der både varmer din stemme op og træner den stærkere fremadrettet.
Så når du om lidt køber Stærk og klar stemme på 7 minutter, får du øjeblikkelig adgang til:
Og det bedste af det hele er, at du har adgang til alt det her for evigt, så du kan gense videoerne så ofte du vil.
Din engangs investering i en stærk og klar stemme, du kan stole på – hver gang:
Har du fået svar på det hele?
Her får du svar på de spørgsmål jeg oftest får:
Hvordan får jeg adgang til træningsprogrammet?
Alt materialet ligger klar til dig. Straks du har gennemført dit køb, modtager du en mail med link og login-oplysninger. Hvis du downloader den gratis app Simplero får du ekstra nem adgang til det hele.
Skal jeg kunne noget i forvejen for at få udbytte af træningsprogrammet?
Nej. Træningsprogrammet er lavet, så alle kan være med – uanset om du aldrig har trænet din stemme før, eller du allerede er vant til at bruge den professionelt. Du bliver guidet trin for trin.
Hvor lang tid tager programmet?
Selve træningen tager kun 7 minutter. Derudover får du også en grundig introduktionsvideo på 15 minutter, som du kan starte med at træne til, så du ved præcis hvordan øvelserne skal laves. Hvis du en dag kun har 2 minutter, så laver du dog bare en enkelt af øvelserne.
Hvor tit skal jeg lave programmet?
Træningsprogrammet kan du lave fuldstændig efter behov. Nogle laver det hver morgen, andre blot før et vigtigt møde, en koraften eller en tale de skal holde. Det giver effekt her og nu, men styrker også din stemme fremadrettet.
Kan jeg bruge træningsprogrammet som opvarmning, også hvis jeg kun skal tale?
Ja! Programmet varmer stemmen op, hvad enten du skal tale eller synge, og du derfor vil bruge det før du skal undervise, holde oplæg, synge i kor eller bare have en klar stemme hele dagen.
Jeg bryder mig ikke om at nogen kan høre jeg varmer min stemme op, hvad gør jeg så?
Ingen problem. Sammen med træningsprogrammet får du 3 variationer, hvor den ene er en lydløs variation, du netop kan lave, hvis du ikke ønsker at nogen kan høre dig, eller du ikke vil forstyrre nogle andre omkring dig.
Hvad hvis jeg er i tvivl om noget i øvelserne?
Jeg gennemgår grundigt øvelserne i træningsprogrammet, men skulle du sidde med et spørgsmål til en af øvelserne, så sender du mig bare en mail på kontakt@jettedahl.dk
Hvor længe har jeg adgang til videoerne og materialet?
For evigt. Kort og godt.
Under workshop i dag kunne jeg mærke en klar forbedring af min volumen – og klarhed i øvrigt
“Tusinde tak for god og givende behandling i dag. Men også virkelig tankevækkende. Under workshop i dag kunne jeg mærke en klar forbedring af min volumen – og klarhed i øvrigt. Virkelig fed følelse – at være in charge af min stemme.”
Lise
Jeg kan mærke at andre lytter mere til mig nu, end før
“Efter at have arbejdet med personlig udvikling i mange år, var jeg gået lidt i stå, men ved et kursus, hvor Jette gav nogle tip og tricks til at arbejde med stemmen, besluttede jeg mig for at prøve et forløb hos Stemmeklar. Og sikke en rejse!
At få stemmen sat fri, har også sat mig fri. Jeg føler mig meget mere i balance end nogensinde før, og jeg får positive tilbagemeldinger fra andre om hvor tydelig og kraftig min stemme lyder.Jeg føler at jeg er blevet et helt nyt menneske, hvor jeg kan mærke at andre lytter mere til mig nu, end før. Mine allervarmeste anbefalinger af Jette til alle, som tør at udvikle sig.”
Torben
Havde jeg ikke taget turen fra Sønderborg til dig i Århus de 2 gange, havde stemmen ikke holdt til det, jeg har budt den
“Siden jeg besøgte dig i april måned har min stemme været stabil.
Jeg har nu gennemført at arbejde 24-7 i 17 dage, med stemmen som det eneste redskab. Den har ikke svigtet mig en eneste gang. Igår havde vi en afsluttende fest, hvor vi sang og dansede og forsøgte at snakke på trods af høj musik. Alt det, som min stemme ikke har kunnet klare de sidste 3 år. Jeg skånede bestemt ikke stemmen, men den holdt.
Havde jeg ikke taget turen fra Sønderborg til dig i Århus de 2 gange, havde stemmen ikke holdt til det, jeg har budt den. Jeg er dig meget taknemlig, og skulle jeg på noget tidspunkt få problemer igen, vil du høre fra mig med det samme. Det er fantastisk, det du har gjort for mig”Lykke
Jeg havde meget mere power og fylde i stemmen bagefter
“Tak for igår Jette, det var virkelig fedt og interessant at få behandling hos dig. Jeg kunne godt lide at du så naturligt fandt frem til de steder der havde brug for opmærksomhed og arbejdede så intuitivt med de steder.
Jeg synes min stemme efter behandlingen lød mere klar og klangfuld. Den var mindre luftig, og jeg havde meget mere power og fylde i stemmen. Samtidig var jeg i stand til at kunne skrue overraskende meget ned for lyden, uden at miste intensitet. Og så føltes min stemme bare mere groundet. Alt sammmen efter bare en enkelt times meget kompetent behandling.”Marie Frank
Fra session til session kunne jeg mærke en forbedring af stemmen – hver gang
“Jeg kontaktede Jette hos Stemmeklar, fordi jeg, efter mange år som sanger og underviser, var begyndt at blive hæs og miste kraften i min stemme. Allerede fra den første session følte jeg mig i helt trygge hænder. Det tog kun en kort stemmeprøve fra mig for Jette, til at kunne påpege de problematikker, der var skyld i min hæshed.
I de efterfølgende sessioner blev jeg løbende udstyret med nye øvelser og teknikker, der alle havde en naturlig progression indbygget, så stemmen hele tiden blev bygget op gennem forløbet. Fra session til session kunne jeg mærke en forbedring af stemmen – hver gang.
Jeg har nu fået styrken i min stemme tilbage og hæsheden er væk, takket være Jettes behandling.
En super dygtig stemmecoach med en tillidsvækkende personlighed, som jeg til enhver tid vil give mine varmeste anbefalinger.”
Frank
Min hals er som ny igen
“Jeg var i fredags ved hals lægen, og fik en ny kikkert undersøgelse. Det var meget positivt. Min hals er som ny igen, og jeg fik ros for at det var sket så hurtigt. Det kan jeg takke dig for. Du har helt sikkert haft en stor betydning for at hævelsen er forsvundet så hurtigt.
Jeg bruger alle de øvelser du har givet mig, og har glæde af at varme op med “glissader” og halsstræk. Jeg øver stadig på at synge med den rigtige vejrtrækning, og det skal jeg øve på i en længere tid.
Tusind tak for din fine hjælp, det er jeg meget taknemlig for. Jeg vil anbefale dig til andre, hvis jeg møder nogen på min vej med samme problemer.”Aage
Man kan mærke, at du har hjertet med i alt du gør
“Jeg bliver nødt til at takke dig for alt den hjælp, du har givet mig. Du er dygtig til dit arbejde og passioneret indenfor dit fag. Men udover alle dine faglige egenskaber, så har du udvist en ekstrem omsorg og omtanke for mig, hver gang jeg er kommet til en session, og man kan mærke, at du har hjertet med i alt du gør.”
Eliza