Velkommen til
Jeg er kropsterapeut, skyggecoach og stemmetræner med speciale i behandling af stress og angst, og i behandling af stemmeproblemer.
I alt mit arbejde er kroppen med – for kun når vi får kroppen med, kan virkelig forandring ske.
Jeg tilbyder krops- og samtaleterapi til dig, der ønsker ro i hovedet og kontakt i kroppen, så du kan blive fri af stress og angst, og mærke mere glæde, frihed og mod til at være den, du dybest set er.
Og kropsterapi og stemmetræning til dig, der ønsker at blive fri af hæshed, rømmetrang og manglende gennemslagskraft, så du kan tale eller synge med en stærk, ubesværet og klangfuld stemme.
“Ord kan lyve og vildlede, men din krop lyver aldrig.
Den rummer et aftryk af hele dit levede liv,
og din stemme dets udtryk”
Jette Dahl – kropsterapeut, skyggecoach og stemmetræner
Blog
På min blog deler jeg alt det, jeg håber kan inspirere og guide dig til
mere glæde og lethed i krop og sind, og frihed og styrke i stemmen.
Blog #44: Derfor har en skinger stemme sine fordele (og alle andre stemmer det også)
Da min yngste søn var lille, gik han til gymnastik på et hold med rigtig mange børn, og de var derfor også flere trænere på holdet.
En af de kvindelige trænerne […]
Blog #43: [Åndedrætsøvelse] – Sådan får du din vejrtrækning helt ned i bunden af maven (og får derved en stærkere stemme)
Når du giver din vejrtrækning plads til at komme ned i maven.
Ikke bare sådan halvt ned, men heeelt ned.
Helt ned i bunden af dine mave, hvor din blære er.
Blog #41: Hæshed og stemmeproblemer handler aldrig kun om din stemme
Stemmeproblemer handler aldrig kun om din stemme.
(heldigvis – men det kommer jeg tilbage til senere hvorfor)
Hvad end det er hæshed, træthed eller en følelse af anstrengelse i din stemme, når […]