Når du giver din vejrtrækning plads til at komme ned i maven. Ikke bare sådan halvt ned, men heeelt ned. Helt ned i bunden af dine mave, hvor din [...]
Det vigtigste for din stemmes gennemslagskraft, klang og udholdenhed er din vejrtrækning. Og det allervigtigste i din vejrtrækning er retningen: Bevæger din mave sig ud, når du trækker vejret [...]
Kender du Vagus nerven? Alle de mange gule streger på billedet er selve, eller grene af, din Nervus Vagus, din 10.kranienerve. En nerve der spiller en afgørende rolle for [...]
Har du også lært, at du ikke må trække vejret ind øverst i brystkassen? Mange mennesker, særligt folk der ikke har fået stemmetræning, har tendens til at trække vejret [...]
Det korte svar: indånding ind gennem næsen giver styrke og klang i din stemme. Men der kommer et "men" længere nede... Når du trækker vejret ind gennem næsen, frem [...]
Hvert døgn trækker du vejret ca. 20.000 gange, dvs 7.300.000 vejrtrækninger om året, hvor du fylder dine lunger med ilt, så alle dine celler i kroppen kan få næring, [...]
Kender du også det, at det kan gå lige lovlig stærkt deroppe i hovedet en gang imellem? Måske når du, ligesom jeg har idag, har 1000 ideer oppe i [...]
