Blog #7: Du er ikke i tvivl (selvom dit hoved godt kan få dig til at tro det)
Jeg tror dybest set aldrig, at vi er i tvivl. Vi kan have følelsen af tvivl, ja. Måske en følelse af tvivl, om vi helt konkret skal vælge det [...]
Blog #37: Ingen tilstand varer for evigt
Når vi er et dejligt sted og mærker lykke, kan vi have lyst til, at vi kunne holde fast i følelsen for evigt. Og når vi er et svært [...]
Blog #28: Der er altid noget i os, der gerne vil holde os fast hvor vi er
Hvor meget vi end længes efter at flytte os, så er der altid noget i os, der gerne vil holde os der hvor vi er. Selv når det er [...]
Blog #32: Men jeg kan slet ikke mærke hvad jeg vil!
"Men jeg kan slet ikke mærke, hvad jeg vil!" Kan du også have det sådan? Jeg taler tit om vores intentioner, og det at få handlet på dem. For [...]
Blog #24: At turde være med ubehaget vi mærker
At turde være med ubehaget. Det følelsesmæssige ubehag vi kan mærke i kroppen, når vi sætter vores grænser og siger til eller fra. Eller når vi tager en svær, [...]
Blog #21: Er du også god til at bide tænderne sammen og holde ud?
Hvordan reagerer du, når du mærker noget der gør ondt, eller møder noget, der er svært? Igår underviste jeg mit hold af studerende på Totum Kropsterapeut uddannelsen her i [...]